Depresja to nie „gorszy dzień” ani „chwilowy smutek”. Depresja nie zna granic, podobnie jak płci i koloru skóry. Cierpi na nią 350 milionów ludzi na świecie, a około 4 miliony ludzi w Polsce.
Może być cicha, niewidoczna, ale nie jest czymś, co trzeba przeżywać w samotności. Rozmowa, pomoc specjalisty, wsparcie bliskich – to wszystko może pomóc. Twórzmy w szkołach przestrzeń do otwartego mówienia o emocjach. Nie bagatelizujmy objawów – wsparcie i zrozumienie mają ogromną moc.
#Depresja #ZdrowiePsychiczne