Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, pamiętajmy o tym, jak ważne jest dbanie o nasze emocje, myśli i samopoczucie. To naturalne, że każdy z nas czasami potrzebuje wsparcia – warto o nie poprosić, gdy czujemy się przytłoczeni. Rozmowa z przyjacielem, psychologiem, pedagogiem lub rodziną może być pierwszym krokiem ku lepszemu samopoczuciu. Zdrowie to wartość, której nie da się przecenić, dlatego w tym dniu chcemy podkreślić, że jest ono tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne i istnieje wiele sposobów na dbanie o nie.
